Conosci gli effetti dannosi per il nostro corpo derivanti da una dieta ricca di zuccheri? Spesso si sottovalutano le conseguenze di una dieta eccessivamente ricca di carboidrati raffinati e...
Sei in forte sovrappeso oppure soffri di Sindrome Metabolica? Prova con la Dieta Chetogenica! La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di...
La dieta chetogenica si declina in diverse varianti, adattabili alle esigenze individuali e cliniche dei pazienti. Ecco le principali tipologie: Very Low Calorie Ketogenic Diet (VLCKD) 🥗 Questa è...
🌿✨ Lo sapevi che grazie alle sue numerose proprietà lo zenzero è considerato un super food? Ricco di antiossidanti, aiuta a combattere lo stress ossidativo e a ridurre l'infiammazione. Inoltre,...
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari, ma una corretta alimentazione può aiutarti a tenerlo sotto controllo in modo naturale! Una dieta...